マインドフルネスと合気道

スティーヴン・マーフィ重松さんの『スタンフォード大学　マインドフルネス教室』を読んでいたら、いきなり合気道の話が出てきてちょっと驚いちゃいました。

何度もいろんなところで書いたり話したりしている通り、僕が合気道を始めたキッカケは、スペインの大学院 IEで「Mindfulness Based Strategic Awareness Training」という授業を受け持っていたJuan教授から「マインドフルネスと合気道には共通点があるよ！」と言われたことでした。

そういう意味では、『マインドフルネス教室』という本の中に合気道の話が出てきたことはそこまで驚くことではないかもしれませんが、それでも「え！？」と思って、、、

実際、スティーブン先生は合気道の稽古をしたこともあるみたいで、共通点を感じて嬉しくなりました。