マインドフルネス、怪しいと思っていました。

“可能性を最大限に活かして生きる” ための「やってみる!」をサポートする、temiru代表のマインドフルネスコーチ、照井春奈さんをゲストに迎えて生放送でお届けした前回のラジオ!

「マインドフルネスってなんか怪しい!ちょっとスピリチュアルな感じもするじゃないですか!」 と思っていたのに、「幸せになりたい」と思って受けた幸福学の講座でマインドフルネスと出会い、「あ、、これいいかも。。」と思って、今では自らマインドフルネスコーチとして活動している彼女の話がすごく自然体で素敵でした。

その時の動画をYouTubeにアップしましたので、マインドフルネスに興味を持ちながらも「なんか怪しそう、、」と思っている人にぜひ聴いていただきたいです。

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Keiichi Toyoda Official Website

株式会社スパイスアップ・ジャパン(代表取締役)/神田外語大学(客員教授)/レインボータウンFM(ラジオDJ)/NPO留学協会(副理事長)/グローバル人材育成/海外修羅場研修/ポジティブ・リーダーシップ/変革マインドセット/アルゼンチン育ち/上智大学卒業/IE University(スペイン)卒業/合気道/新陰流兵法/翡翠流抜刀術/著書『とにかくすぐやる人の考え方・仕事のやり方』など19冊