インドのいつものホテル、いつものカフェで・・

昨日の夜中にバンガロールに到着して、ホテルにチェックインしたのが2時過ぎだったため、今日はゆっくり始動です。

以前、バンガロールでビジネスをしていた時、一緒にやっていたTakaと「ここの気候は年間を通して最高だねーー」と話してたけど、今日もまさにそんな感じで、気温20度で、晴れてて、ドライで、、、風も心地良くて最高！

僕の拠点だったバンガロールのコラマンガラで、常宿 Casa de Bengaluruに泊まり、いつものヘルシーカフェでFlat Whiteを飲みながら仕事しています。

ところで昨日、香港トランジットの間に読み終えたのが、日本の陸上自衛隊に初めて特殊部隊を作り、その後、明治神宮の武道場「至誠館」の館長を務めた荒谷卓さんの『自分を強くする動じない力』！

どうやって平常心になるか!?がテーマの本なので、拙著『MUSHIN（無心）』とも繋がってくることが多く、なるほどなーと思いながら興味深く一気に読んじゃいました。

ところで、本の中で「体のこわばりを取る動作」が紹介されていたのですが、これ、合気道の稽古の始めにやる準備体操にあるやつだ！！！

本書では「振魂（ふりだま）」と紹介されていましたが、そういう名称だったんですね。知りませんでした。

今度、「緊張でちょっと体がこわばってるな。。。」と思った時はこれをやってみようかなー