稽古相手は月曜日と火曜日がリトアニア人、今朝はギリシャ人と、外国人合気道家ばかりです。
10日連続の暑中稽古に全部出ると手拭いがもらえるのですが、今回は明日から海外出張なので、僕の暑中稽古は今日でおしまい！
それにしても、いくらエアコンを付けているとはいえ、この時期の稽古は汗がハンパないです。
そりゃ、体脂肪率も落ちるわけだ、、、と思って、帰ってからまた体重計に乗ったら、10%に戻ってました。昨夜遅くにBARで食べたラーメンかな！？笑
Keiichi Toyoda Official Website
スパイスアップ・ジャパン（代表取締役）／神田外語大学（客員教授）／上智大学（非常勤講師）／レインボータウンFM（ラジオパーソナリティ）／NPO留学協会（副理事長）／グローバル人材育成／海外"殻破り"研修／ポジティブリーダーシップ／変革マインドセット／アルゼンチン育ち／上智大学卒業／IE University（スペイン）卒業／合気道（三段）／翡翠流抜刀術（四段）／著書『Mushin』など全20冊
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